Yoga à Saint Julien en Genevois

Découvrez nos cours de Yoga ! 

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LES COURS proposés (durée 45 min)

  • SOLO (coaching individuel)   

 

 LES COURS proposés (durée 30 min.)

 

Les bienfaits des cours de Yoga à Saint Julien en Genevois

C'est un cours convivial, en musique avec des mouvements et des postures associées qui plongent votre corps dans un état d'harmonie et d'équilibre !

  • Sculpte et tonifie la silhouette.
  • Augmente la force du corps, la souplesse des muscles et tissus et la mobilité des articulations.
  • Équilibre et harmonie entre le corps le mental et l’esprit.
  • Accroît la concentration du mental, la stabilité émotionnelle et la tranquillité de l’esprit.
  • Apaise l’agitation mentale, réduit les effets du stress et de l’anxiété.
  • Améliore les fonctions de vos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal.
  • Favorise la circulation du sang et des autres liquides du corps.
  • Purifie et nettoie les organes.
  • Réduit considérablement les effets associés à l’insomnie, la dépression, la nervosité et le stress.

 

Le tarif :

Yoga (30 ou 45 min) = 30€

Paiement - Paypal

 

Pour tout renseignement, merci de nous contacter par mail via notre formulaire de contact ou par téléphone au 04 56 30 03 79. Si vous le souhaitez, nous pouvons convenir ensemble d'un rendez-vous au centre !

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